《健身教练》
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章节列表
第85话：心中的眼睛
2025-12-21
阿明在一次社区活动中，蒙住一位视力正常的健身教练的眼睛，让他通过触摸来指导另一位会员完成深蹲。教练完成后感慨：“我‘看’到了许多以前忽略的细节。阿明教练，您是用心在看。”
第84话：第一个“触觉学生”：久坐白领
2025-11-15
一位整天对着电脑、肩膀僵硬如石的女士，阿明在指导她做划船动作时，手指轻轻按在她肩胛骨缝隙：“感受这里，这两块骨头应该像翅膀一样向后收紧，而不是被冻住。”会员瞬间找到了发力点。
第83话：指尖的引导
2025-10-13
阿明教学时，会让会员闭上眼睛，专注于他的手指触碰的位置和施加的轻微压力。“这里，酸胀感？好，保持这个肌肉的紧张，然后慢慢伸展。”会员们在黑暗中，反而更清晰地感知到了目标肌群。
第82话：盲人教练
2025-09-17
新来的阿明教练是个盲人，这引起了所有会员的好奇和些许疑虑。但他一上手，所有人都服了——他能仅凭触摸，就指出你哪个脚趾没抓地，哪边臀部没发力。
第81话：按摩师的延伸
2025-08-13
阿明是附近最好的盲人按摩师，很多健身爱好者找他放松肌肉。他常常在按摩时发现客户肌肉的不平衡和错误发力痕迹，萌生了直接指导他们正确运动的念头。
第80话：黑暗中的世界
2025-07-14
阿明先天失明，但他的触觉异常敏锐。他能通过触摸分辨出不同材质的细微差别，也能通过按摩感知到人体肌肉最隐蔽的结节和紧张。